一粒に２００ｍｇものラクトフェリンが入っています。 ラクトフェリンしか入れてませんからたくさん入ります。 健康維持には２００ｍｇ～。 更になんとかとお考えなら６００ｍｇ～。

ショウジョウバエを使って遺伝子に関する研究が出来るって驚きですねえ。 ガンやアルツハイマー病のハエを作ることも出来るんです。 前回鈴木明子さんの話で食事制限は気をつけてと言いましたが、実は⇒⇒⇒

フィギュアスケートの鈴木明子さん。 五輪代表になる前、１８歳の時に摂食障害になったそうです。 　ジャンプは回転が重要で、体が細い方が成功率が高くなるということで食事を制限をはじめ、そのうちに元気がなくなり、これではまずい […]

脳は加齢とともに機能が低下すると言います。 しかしその衰え方は年齢が同じでも人によって違いがあります。 衰えるのを抑えるにはどうすればいいのでしょう？

買いなおした自撮り棒でテスト撮影。 果たしてちゃんと声が入るだろうか？ また返品しに行かなくてはならないか？

前に買った自撮り棒は動画は、撮影できるのだが音声が入らず今日返品。 代わりに買ったのが、Bluetoothを使って撮影するというもの。 大丈夫だろうか。

昨日我孫子での「歴史人物講座・吉田松陰」が無事終了しました。 お手伝い下さった方々、ご参加くださった方々ありがとうございました。 本当にみなさん熱心に聞いていただいて、世話人としてはうれしい限りです。 今回も岡田先生の講 […]

近くの正泉寺さんの参道。 桜が散って落ちた花びらが雪のように積もっています。

今日は４月８日、灌仏会。 お釈迦様のお生まれになった日。 作りそこなったりした時に「お釈迦にしちゃった」などと言いますが、 なんで？ 江戸の鍛冶職人が鉄を鋳る時に火加減を誤りダメにしてしまったそうで、 「火が強かった」⇒ […]

膝のまわりの筋肉を鍛えて痛みを緩和する方法の一つをご紹介します。