われわれの使命は。 先人の素晴らしい行いを子孫に伝え、その子孫が元気な人生を送れる社会を作りつつ、、、

寿命はすでに決まっている。 健康ならばその寿命に到達できると認識されている。 生物には他の仲間を守るなどの責任が生じた場合にのみ寿命を決めるスイッチが入り、用がなくなると生きられないようになっているのだと言います。 女性 […]

千円後の歴史には、日本が大東亜戦争を戦ったことで世界の人種差別がなくなったと記されるであろう。

靖国神社の第17回公開シンポジウム。 「生きるということ」副題=科学的視点から見た歴史と祈り= a. わずかだった有色人種の独立国 b. 日本が掲げた人種差別という大義 c. 科学的に見た寿命 d. 我々の使命 この中で […]

書籍「ラジオ体操は65歳以上には向かない」より。 筋力は衰える。 脚の筋肉は特に老化しやすい。 また曲げるより伸ばす方が筋力が老化しやすいというのです。 伸ばす筋力は70歳になると30歳の時の筋力の 〇% まで落ちてしま […]

「ラジオ体操は65歳以上には向かない」という本から。 膝が悪い人には、ラジオ体操やウオーキングは余計悪くしてしまう恐れがあるそうです。 ラジオ体操には下半身を鍛えるものがない。 ジャンプや腰を使うものが多く余計悪くするケ […]

書籍「ラジオ体操は65歳以上には向かない」を読み終えました。 その中で、ラジオ体操は膝や腰には良くないと言われています。  そして著者の戸田先生は、筋力トレーニングで変形性膝関節症になっても9割の人は手術なしで治せると言 […]

外なんかで自撮り棒で撮りたいケースもあるので昨日電気屋さんに買いに行きました。  自撮り棒についているコードをスマホのイヤホンジャックに差し込んで手元のスイッチをオンすればいいんです。 撮れました。 再生してみたら、あれ […]