歌って健康に!
歌うことによって口の筋肉や唾液の分泌量の減少を抑えてくれます。
それにより誤嚥の恐れが減り、結果として肺炎などの危険が低くなります。
そのほか血流の改善、歌詞を覚えようとすることによる記憶力の維持、そしてストレスの発散が出来ます。
我が男声合唱団では、歌のあとの懇親会でのストレス発散が目的の人も少なからずいます。
ところで、歌を歌うときにとっても良いサプリがあります。
イビキノン。声がよく出るし、声の伸びが違います。
実はイビキは、のどの筋肉が垂れてきて気道を塞ぐことによっておこるのですが、寝ているときもイビキノンの成分“活性化されたCoQ10”により気道が開けられ、いびきをかきにくくなるのです。
そして歌う時ものどを開いてくれ、腹筋・背筋の維持をしてくれます。
「イビキノン」は60粒3,996円(税・送料込)です。
注文は、nori@kokorotokarada.jp にどうぞ!