ウイルスの侵入 ラクトフェリン 通販 健康食品 体を活性化 有効なもの インフルエンザ予防2

白血球を増やしウイルスの侵入に対しいつも体を活性化しておく。

体の活性化に有効な食べ物とは、
①梅干し
②果物
③野菜

それに運動をすればいうことなし。