おっぱい催眠の極意??? 本当? ついこんな見出しに引き付けられ、送られてきたメールを開いてしまいました。  「おっぱいから分泌される“ラクトフェリン”という物質の匂いを嗅ぐと、どんな人でも催眠状態に落ちる」とか。 ⇒

=わたしの趣味= 合唱、もう20年以上続けているでしょうか?  いま入っている男声合唱団はドイツのデュッセルドルフに駐在した時に、日本クラブの掲示を見て参加したのがはじまり。1990年です。  湾岸戦争で日本からのお客さ […]

=健康のためにはどんなものを食べたらいいか=  炭水化物がいけないとか野菜を何十種類食べなさいとか肉は良いとか悪いとかいろいろ言われますが、基本的にお薦めの食事は日本の伝統食です。 一汁三菜。 ごはんに味噌汁の他には次の […]

これから冬に入るとインフルエンザや風邪がはやります。 その対策法について、産経新聞に面白い記事が載っていましたのでご紹介します。 予防法の、「手洗い」や「うがい」、「マスク」に効果があるのかないのか。 さてどうなんでしょ […]

=最近チャレンジしたこと 登頂成功= 高川山、決して高い山じゃない。 しかし登りがけっこう急で、久しぶりの私にはちょっときびしいものがありました。 しかし頂上の景色は、特に富士山の眺望に関しては素晴らしいものがあります。 […]

=最近チャレンジしたこと= 若い頃はハイキングの部長をしたりしてよく山に行きました。 山などもうかれこれ10数年登っていません。 しかし春先などフッと山が恋しくなるんです。 でも何か行きそびれて、いままで来ました。 1カ […]

産経新聞の書籍紹介に「食で医療費は10兆円減らせる」というのが載っていました。 これ、わたしがいまちょうど読んでいる本です。 ・糖尿病は「食事と運動」で治せる。 ・ガンを増やした日本、ガンを減らした米国。 ・食事で75% […]

惚れ惚れウンコの素のメーカー(株)オカヤマのカレンダーが届きました。 一度に3カ月が見られるようになっています。 祝日に国旗が表示されています。 健康情報が満載です。 ご希望の方はお知らせください。 お送りします。 申込 […]

最近買ったもので、一番人に見せたいもの。 それは Edwin503 Jerseys です。 この歳になっても気軽なジーンズをはきたいのですが、寒くて穿けませんでした。 で、見つけたのがこれ。 いや、実はこれ2着目なんです […]