良い健康法・食べ過ぎる・肥満・ポッコリお腹  ラクトフェリンなど健康食品の通販会社(養生訓)

古人の言葉に「禍は口より出で、病は口より入る」というのがあります。

 食は私たちが生きる上で大事なことではあるのですが、食べ過ぎるとこれが内臓を痛め病気の元となります。

むかし父によく言われました。腹八分目にしとけ!と。


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