普段から運動をしない女性は汗をかきにくく、しかも男性以上の運動をしないと汗が出ないそうです。
男性に比べて発汗率が低いんですね。
汗を適切にかくことは体温コントロールのためにも大事なことです。
運動で汗腺を鍛えて体温調節の機能を高めましょう。
そうは言ってもなかなか運動が出来ない、という人にはこんな方法があります⇒⇒⇒
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