口から肛門まで１本の管が通っていると考えて、これが消化管と言われます。

口や胃などで消化されたものが吸収されるところが腸です。

腸は、ですからきれいでなくては汚いものが吸収されてしまします。

腸内を善玉菌旺盛にして便通を良くしておくことにより、免疫力は大きく向上します。

　食べ物は野菜中心（肉食は腐敗を起こす悪玉菌の餌になります）に、豆類や海藻類を多く摂るようにしましょう。

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