ストレスの解消方法②
（ブログ「ナースが教える仕事術」の記事参考にさせていただいています）

・笑う

・歌う

・森林浴

この中では歌う（男声合唱団員です）、森林浴（山歩きの会に昨年入会した）を実践しています。

で、ストレスは？まったくありません。