老化の進み方は人それぞれ。個人差は大きいものです。
老化の度合いは次のような指標で見てください。
骨⇒ 骨密度
血管⇒ 血管壁が堅い。内腔が狭くなっている。
筋肉の年齢⇒ ホルモンの分泌の低下や運動不足の影響で筋力低下。
DNAの損傷度合
免疫細胞の数
ホルモンの濃度
等で見る必要があります。
老化の進み方は人それぞれ。個人差は大きいものです。
老化の度合いは次のような指標で見てください。
骨⇒ 骨密度
血管⇒ 血管壁が堅い。内腔が狭くなっている。
筋肉の年齢⇒ ホルモンの分泌の低下や運動不足の影響で筋力低下。
DNAの損傷度合
免疫細胞の数
ホルモンの濃度
等で見る必要があります。