「健康食品は本当に必要か」という記事が最近の新聞に載っていました。
面白いのでご紹介します。
健康食品は近年非常に伸びているのですが一方健康食品による被害も増えてきているそうです。
そんな中、食品の安全性についてリスク評価する内閣府食品安全委員会が、消費者に健康食品について知ってもらおうとメッセージを公表したのだそうです。
・「食品」であっても安全とは限りません。
・多量にとると健康を害するリスクが高まります。
・ビタミン・ミネラルをサプリメントでとると過剰摂取のリスクがあります。
・「健康食品」は医薬品ではありません。品質の管理は製造者任せです。
・誰かにとって良い「健康食品」があなたにとっても良いとは限りません。
それについて私の考えをお話します。