メタボ 肥満抑制 ラクトフェリン 通販(和食 汁物) 

一汁三菜。和食の基本です。

食事にみそ汁などの汁物をとることがメタボリックシンドロームや肥満の抑制に効果があるというデータが出ているそうです。

なぜなのでしょうか⇒