(寝る前にしていること)睡眠・お口の健康・スッキリ感・続けられる  ラクトフェリンなど健康食品の通販会社

=私が寝る前にしていること=

ベッドに入り横になって本を読む。

これが一日の最後の楽しみ。

長いときは1時間以上、短いと10分もたたないうちに寝入ってしまいます。


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